Amit eddig nem kérdeztél meg az irodalomterápiáról, de tudni szeretnéd

Mit takar ez a komoly hangzású szó? Ahhoz, hogy tudjuk, kik vagyunk, miért vagyunk, miért pont ott ahol vagyunk, miért történik velünk az, ami, nem árt megismerni önmagunkat. Erre többféle jó módszer van, de szerintem az egyik legélvezetesebb az, amikor szövegeket hívunk segítségül ahhoz, hogy megértsük magunkat. Ez az irodalomterápia. Mi történik egy foglalkozáson? Az … Olvass tovább

Évszakok és kabátok

Októberben megérkezett az ősz és ezzel az igényünk is egy kabátra. Az is lehet, hogy már ott lapul egy jól bevált, színben tökéletesen hozzánk passzoló darab, ebben az esetben szerencsések vagyunk. De ha a kabátot elővéve, felpróbálva mégis felmerül bennünk, hogy valami nem az igazi, érdemes lehet végigolvasni ezt a bejegyzést.  Milyen kabátot vegyünk fel, … Olvass tovább

Minimál gardrób = átgondolt ruhatár

Ismerős az alábbi szituáció? “Úgy éreztem, nincs egy rongyom se (persze volt), és rengeteg pénzt költöttem olyan ruhákra, amelyeket soha nem fogok viselni. A szekrényem kész káosz, a vásárlás pedig megterhelő tevékenység volt és egyáltalán nem élveztem.‍” A rendetlen ruhatár és az üzletekben kapható elsöprő mennyiségű ruhaválasztási lehetőség egyértelműen hátráltatják az öltözködési céljainkat. Mert ami … Olvass tovább

A jó házasság olyan, mint a gondozott kert 3.

Március van. Már elkezdődtek a kerti munkák, többé-kevésbé a tervek szerint. A jó gazda körülnézett a kertben és felmérte, mi a feladat. Trágyázni kell a veteményest, metszeni a gyümölcsfákat, megjavítani az öntözőrendszert, ellenőrizni a vetőmagkészletet. A tavaszi hagymásokkal és a korán virágzó bokrokkal nem kell foglalkozni, annak nem most van itt az ideje. Az év … Olvass tovább

Mi is az a családállítás ?

A családállítás egyre népszerűbb módszer azok körében, akik életük során visszatérő nehézségekkel küzdenek, legyen szó párkapcsolati, anyagi vagy személyes problémákról. De mit is jelent pontosan ez a fogalom, és hogyan segíthet a mindennapi életben? A családi kötődések hatása az életünkre A módszert Bert Hellinger, Szondi Lipót és más pszichológusok figyelték meg, akik arra a következtetésre … Olvass tovább

Színtanácsadás GYIK

Úgy gondoltam, összeszedem nektek a legfontosabb tudnivalókat a színtanácsadásról. Kedvcsináló, kétely oszlató, bátorító sorok következnek, hogy te is merj a színeid szerint élni!   Jelentkezés   Az első és legfontosabb kérdéssel kezdem:   Mi az a színtanácsadás?   A színek körülvesznek bennünket, mindenhol ott vannak. A teljes környezetünkben és természetesen a testünkön is. Van színe … Olvass tovább

Hogyan lettem színtanácsadó?

Színtanácsadás

Pár évvel ezelőtt, amikor elkezdtem keresgélni, hogy miért nem szeretem a fekete színt és miért ódzkodom a narancssárgától, nem sejtettem, milyen hosszú út áll előttem. Az online fellelt (leginkább angol nyelvű) információk alapján betettem magam egy kategóriába és próbáltam annak megfelelő színeket viselni (amiket szintén az internetről vadásztam le). De valahogy nem voltam egészen elégedett. … Olvass tovább

A nő ötször

A gyerekekkel már táboroztunk egyet, most rajtunk (elsősorban nőkön) van a sor! Egy 3 napos eseménysorozatra invitállak téged, kedves nőtársam, békés szigetünkre, a FLOWers házába! Gyere és lépj be a birodalmunkba, ahol most is minden rólad és neked szól. Foglalkozunk majd a lelkünkkel, a külsőnkkel, a karrierünkkel és persze az egészségünkkel is.  Sütemény és kávé, … Olvass tovább

Mutasd az írásod, megmondom ki vagy!

Új szolgáltatással bővül a FLOWers, ezt szeretnénk bemutatni nektek. Pár évvel ezelőtt volt lehetőségem grafológusnak megmutatni a kézírásomat. Ő írásban elemezte ki, általános képet vetítve elém a személyiségemről. Általános alatt nem azt értem, hogy olyan mint a napi horoszkóp és bárkire igaz lehet így vagy úgy. Annyit jelent, hogy nem kifejezetten az élet egy bizonyos … Olvass tovább

Az önfejlesztés 4 szintje

Mindannyian jobbak akarunk lenni abban, amit csinálunk. Sokkal sikeresebbek, jobb barátok, partnerek, élettársak, meg akarjuk szerezni az év dolgozója címet, szeretnénk jobb egyensúlyt a munka és magánélet között és a legteljesebb mértékben élvezni az életet. Oh és persze ne feledkezzünk meg arról, hogy természetesen fittek akarunk lenni, egészségesen táplálkozni és birtokolni azt a gyönyörű, körpanorámás … Olvass tovább