Blog
Érdekes témák, hasznos tippek és inspiráló történetek egy helyen!
Mit üzen a testünk? – A testi tünetek és a lelki folyamatok kapcsolata
Amikor megbetegszünk, természetes, hogy először a tünetektől szeretnénk megszabadulni. Fáj valamink, lázasak vagyunk, gyulladás alakul ki, megváltozik egy szerv működése – orvoshoz fordulunk, gyógyszert…
Elolvasom →
Shakespeare családállító szemmel 2. rész – Lojalitás, rend és párkapcsolati dinamika a Macbeth című tragédiában
Van az a mondat, ami úgy ül rá egy történetre, mint köd a skót dombokra: „Szép a rút és rút a szép.” Sokaknak talán…
Elolvasom →
Shakespeare családállító szemmel – I. rész: III. Richárd – amikor a hely hiánya hatalommá válik
Az utóbbi időben sokat foglalkoztat, mennyire pontosan mutatják meg a klasszikus történetek a családi és rendszerszintű működéseinket. Gyakran olyan mély igazságok rejlenek egy-egy drámában vagy mesében, amelyek…
Elolvasom →
Miért jó kerámiázni?
Az alkotás mint énidő a rohanó mindennapokban Van az a pillanat, amikor úgy érzed, túl sok lett.Túl sok a zaj, a teendő, a megfelelés,…
Elolvasom →
Online családállítás – kapcsolódás távolból, gyógyulás belülről
avagy: mire használhatod még a papucsokat? Sokan meglepődnek, amikor meghallják: „családállítás online?” Tényleg lehet ilyen mély, intuitív módszert képernyőn keresztül is végezni? A válaszom:…
Elolvasom →
Mit üzennek az álmaink? – Amikor a családállítás segít a mélyebb megértésben
Történt már veled, hogy egy álom annyira valóságosnak tűnt, hogy még ébredés után is hatással volt rád? Vagy érezted már azt, hogy egy visszatérő…
Elolvasom →
Családállítás: A múlt gyógyítása a jelenért
Az életünk számos döntése, érzése és tapasztalata látszólag a jelenből fakad, ám valójában gyakran mélyebben gyökerezik: a családi múltban. A családállítás módszere ezt a…
Elolvasom →
Amit eddig nem kérdeztél meg az irodalomterápiáról, de tudni szeretnéd
Mit takar ez a komoly hangzású szó? Ahhoz, hogy tudjuk, kik vagyunk, miért vagyunk, miért pont ott ahol vagyunk, miért történik velünk az, ami,…
Elolvasom →
Újítsd meg a házasságodat!
Nem titkolom, hogy mélyen hiszek a házasságban. Két ember összeköti az életét, hogy együtt legyenek boldogok, együtt oldják meg a felmerülő problémákat, támogassák egymást…
Elolvasom →
A masszázs története
Azt gondolhatnánk, hogy a masszázsterápia egy modern irányzat, amelyet a természetes gyógymódok gyakorlói szorgalmaznak. Itt azonban egy sokkal régebbi dologról beszélünk. A masszázsterápia a…
Elolvasom →
„A férfi vezet és szolgál, a nő követ.” Olyan ez, mint a tangó…
Az elmúlt hétvégén tangó táborban voltam és az egyik táncórán hangzottak el a következő gondolatok: „…ennél a figuránál a vezető egy rövid időre átengedi…
Elolvasom →
Őszi életmódváltás az irodában – Praktikák 3.
A sorozat harmadik, egyben utolsó részében a számítógépről, illetve az irodai lét kicsit tágabb értelmezéséről lesz szó. Akár napi szinten (kétszer) állítsd át a…
Elolvasom →Őszi életmódváltás az irodában – Praktikák 2.
Nézzük, hogyan tudjuk az iroda berendezését, a rendelkezésünkre álló - olykor igen szűkös - teret a saját testünk, egészségünk javára fordítani. A következő fogásokat…
Elolvasom →Őszi életmódváltás az irodában Praktikák 1.
Általánosan elterjedtnek tekinthetjük azt a nézetet, miszerint az ülő munkát végző embereknek azért vannak különböző fájdalmaik (derék, váll, csukló, stb.), mert az adott testrészüket…
Elolvasom →
A jó házasság olyan, mint a gondozott kert 3.
Március van. Már elkezdődtek a kerti munkák, többé-kevésbé a tervek szerint. A jó gazda körülnézett a kertben és felmérte, mi a feladat. Trágyázni kell…
Elolvasom →
A jó házasság olyan, mint egy gondozott kert 2. rész
Évszakok a kertben Vajon milyen most a párkapcsolatunk klímája? Kicsit furcsán hangzik ez a kérdés, ugye? Ismerünk egy egyszerű felmérést, ami megmutatja, hol tartunk…
Elolvasom →
A jó házasság olyan, mint egy gondozott kert 1. rész
Végre itt a tavasz első lehelete! Két dolog jut ilyenkor az ember eszébe: a természet és a szerelem. A rügyfakadás, a párkereső madarak, a…
Elolvasom →
A családfakutatás rejtelmei 1.
Mostanában sokat böngészem a régi anyakönyveket, gyökereink után kutakodva. Sok izgalmas és érdekes dolog történt itt a faluban is, ami kirajzolódik az anyakönyvekből. Nem…
Elolvasom →
Mi is az a családállítás ?
A családállítás egyre népszerűbb módszer azok körében, akik életük során visszatérő nehézségekkel küzdenek, legyen szó párkapcsolati, anyagi vagy személyes problémákról. De mit is jelent…
Elolvasom →
A grafológus
Almási Krisztina vagyok. Grafológus. Hogy mit csinál egy grafológus? Kézírást elemez… Elég fura, feleslegesnek tűnő foglalkozás ez a mai digitális korban. Ma már nem…
Elolvasom →
Access Bars – Lehet több az élet, mint ami eddig volt!
Sokan nem ismerik ezt a nagyszerű módszert. Én is csak két éve találkoztam vele először, amikor Márton Olgi barátnőm megtanulta és rajtam kezdett gyakorolni.…
Elolvasom →
A nő ötször
A gyerekekkel már táboroztunk egyet, most rajtunk (elsősorban nőkön) van a sor! Egy 3 napos eseménysorozatra invitállak téged, kedves nőtársam, békés szigetünkre, a FLOWers…
Elolvasom →
Te mennyire vagy rugalmas?
Van egy szó, ami újabban lépten-nyomon szembe jön velem: ez a reziliencia. Elgondolkodtam azon, hogy vajon miért akad meg mindig ezen a szemem? Egyáltalán,…
Elolvasom →
Egy kicsit a Vaszatiról
Ez egy olyan ősi, indiai térrendezési eszköz, ami segíti harmonizálni az otthonunk energiáit és ezáltal az életünk valamennyi területét. A nálunk közismertebb feng shui…
Elolvasom →
Egy kis érdekesség a grafológiáról
Egy grafológiáról szóló könyvből idézek (a forrást sajnos nem találom), ismerkedjetek vele és kívánom, hogy legyen kedvetek megcsináltatni az íráselemzést. Igencsak tanulságos tud lenni!…
Elolvasom →
Mutasd az írásod, megmondom ki vagy!
Új szolgáltatással bővül a FLOWers, ezt szeretnénk bemutatni nektek. Pár évvel ezelőtt volt lehetőségem grafológusnak megmutatni a kézírásomat. Ő írásban elemezte ki, általános képet…
Elolvasom →
Az önfejlesztés 4 szintje
Mindannyian jobbak akarunk lenni abban, amit csinálunk. Sokkal sikeresebbek, jobb barátok, partnerek, élettársak, meg akarjuk szerezni az év dolgozója címet, szeretnénk jobb egyensúlyt a…
Elolvasom →
10 dolog, amit a hastáncról hiszel
A hastánc sokunk számára rejteget titkokat vagy tévhiteket. Ezekből szemezgettünk kicsit, hogy összetettebb képet kapjunk erről a mozgásformáról. A hastánc nagy embereknek való…
Elolvasom →
Hulladékból érték – lombkomposztálás a kiskertben
Manapság egyre többen figyelünk a környezetünkre és próbálunk tenni valamit, hogy a minket körülölelő közeg minél egészségesebb maradhasson. Szelektíven válogatjuk a szemetet, kevesebb csomagolóanyagot…
Elolvasom →
7 dolog, amiben mégiscsak jó nekünk a stressz
Ha a stressz szót halljuk, szinte elfog minket a rettegés. Pedig a rövid ideig tartó és nem túlzó mértékű stressz pozitív hatással is lehet…
Elolvasom →
Pilates, a test és lélek mozgatórugója
A Pilates-t világszerte használják izomfejlesztésre, a rugalmasság és a testtartás javítására. Viszont egyre több kutatás igazolja, hogy a Pilates-nek a mentális egészségre is vannak…
Elolvasom →
5 tipp, hogyan uralkodjunk az érzéseinken munka közben
Az Érzelmi Intelligencia (EI) olyan képességek összessége, aminek a segítségével érzékeljük és felismerjük más emberek érzéseit, miközben tudatában vagyunk és kontroll alatt tartjuk a…
Elolvasom →
Pozitív test
A testsúly megtartása igazi kihívás a legtöbb embernek és időnként mindenkinél felmerülő probléma. Nálam most aktuális. 😁 Pár tipp, ami segíthet: Stresszes helyzetek kerülése,…
Elolvasom →Táborozunk!
“Örökké akarok jönni!” “Mikor lesz legközelebb?” Ilyen és ehhez hasonló mondatokkal búcsúztak a gyerekek péntek délután, az első táborunk végén. Szerintem már emiatt is…
Elolvasom →
A természet lehet ugyanolyan csábító, mint az okostelefon avagy hogyan szeressenek bele gyermekeink a kinti világba
Nem kell nemzeti parkokba vagy a hegyekbe kirándulni ahhoz, hogy a gyermekünk beleszeressen a természetbe; egy séta a lakótömb körül bőven elég lehet. Ugyanakkor…
Elolvasom →
Mi a különbség a terapeuta és a life coach között?
Kezdjük mindjárt az elején! Meghatározás A terapeuta vagy pszichoterapeuta olyan szakember, aki problémás eseteket, viselkedési módozatokat, hiedelmeket, kapcsolati problémákat és néha fizikai érzéseket, tüneteket…
Elolvasom →
Találd meg!
Eszedbe jut néha? Az érzés, amitől repes a szíved. A hangulat, amitől úgy érzed, bármire képes vagy e világon. Fel szoktad kutatni? Pedig ott…
Elolvasom →
Önmagad TE magad légy!
Ha magasra csapnak a hullámok, állj fel egy szörfdeszkára és lovagold meg! A hullám, ami maga alá gyűr “39.8… Ne, az nagyon magas!…
Elolvasom →
Ha nyár, akkor tábor!
Végre az időjárás is úgy gondolja, hogy itt a nyár! Akár feltöltődésre vágyunk, ahol lelassulhatunk, akár a gyerekeknek keresünk kreatív, minőségi táborélményt, mindkettőre tudok…
Elolvasom →
A gyermekkori masszázs 5 legnagyobb előnye
A masszázs előnyeiről sokat hallhatunk, de általában a felnőttekről szól, nem a gyerekekről. Néhány kutató megvizsgálta a gyermekmasszázs előnyeit és az eredmények azt mutatták,…
Elolvasom →
5 ok, amiért másokhoz hasonlítod magad és amit ez ellen tehetsz
“Egy gyermek, akit nem ismernek igazán és alaposan a szülei, nem tanulja meg igazán és alaposan ismerni önmagát.” Több száz ember állt a rajtvonalnál,…
Elolvasom →FLOWers nyílt nap az arra nyitottaknak
A sok esős nap után szó szerint és átvitt értelemben is kiderült az ég Ceglédbercel felett: elérkezett a FLOWers Nyílt Napja! A reggeli melengető…
Elolvasom →Párkapcsolati tanácsadás nem csak párban érkezőknek
Minden ember egyéniség, egyedi jellemvonásokkal rendelkezik; saját elképzelése, értékei és múltja van. Mindenki a saját kis csomagjával érkezik egy kapcsolatba és ebből adódóan egészséges…
Elolvasom →Életvezetési tanácsadás Kálmán Ritával avagy hogyan ne vezessen meg minket a stressz
Május 18-án, a Nyílt napunk mintegy lezárásaként 17 órai kezdettel stresszkezelés workshopon vehetünk részt. Erről váltottam pár szót Kálmán Rita pszichológussal. Rita megnyerő és…
Elolvasom →Anyák napja margójára
Már több mint egy hete volt anyák napja, de úgy éreztem, hogy Elizabeth Gilbert szavait át kell adnom nektek. Mindig és örökké aktuális. A…
Elolvasom →Itt vagyunk!
Sziasztok! Elindult a FLOWers életmód műhely honlapja, ami egyelőre állandó fejlesztés, feltöltés alatt van, mert úgy döntöttünk, egyedül szeretnénk ezt csinálni. Majd kiderül,…
Elolvasom →Nincs a keresésnek megfelelő cikk.