flowers 
A gyerekekkel már táboroztunk egyet, most rajtunk (elsősorban nőkön) van a sor! Egy 3 napos eseménysorozatra invitállak téged, kedves nőtársam, békés szigetünkre, a FLOWers házába! Gyere és lépj be a birodalmunkba, ahol most is minden rólad és neked szól. Foglalkozunk majd a lelkünkkel, a külsőnkkel, a karrierünkkel és persze az egészségünkkel is. Sütemény és kávé, … Olvass tovább
Van egy szó, ami újabban lépten-nyomon szembe jön velem: ez a reziliencia. Elgondolkodtam azon, hogy vajon miért akad meg mindig ezen a szemem? Egyáltalán, mi is az a reziliencia? Maga a fogalom elsőként a fejlődéspszichológia területén tűnt fel, majd a további kutatások a felnőttek körére is kiterjedtek. Arra figyeltek fel a kutató pszichológusok, hogy egy … Olvass tovább
Ez egy olyan ősi, indiai térrendezési eszköz, ami segíti harmonizálni az otthonunk energiáit és ezáltal az életünk valamennyi területét. A nálunk közismertebb feng shui szintén ebből a rendszerből fejlődött ki. Több módszerrel is érdemes megtámogatni egy célunk elérését, problémáink megoldását, melyhez a Vaszati is egy kiváló eszköz lehet. Ha például betegek vagyunk, hiába kezeltetjük magunkat … Olvass tovább
Egy grafológiáról szóló könyvből idézek (a forrást sajnos nem találom), ismerkedjetek vele és kívánom, hogy legyen kedvetek megcsináltatni az íráselemzést. Igencsak tanulságos tud lenni! A grafológusok a kézírásból képesek az ember jellemét megállapítani. Azt állítják az írásszakértők, hogy a világon nincs két ember, akinek a kézírása egyforma lenne, és mind az írást, mind pedig … Olvass tovább
Új szolgáltatással bővül a FLOWers, ezt szeretnénk bemutatni nektek. Pár évvel ezelőtt volt lehetőségem grafológusnak megmutatni a kézírásomat. Ő írásban elemezte ki, általános képet vetítve elém a személyiségemről. Általános alatt nem azt értem, hogy olyan mint a napi horoszkóp és bárkire igaz lehet így vagy úgy. Annyit jelent, hogy nem kifejezetten az élet egy bizonyos … Olvass tovább
Mindannyian jobbak akarunk lenni abban, amit csinálunk. Sokkal sikeresebbek, jobb barátok, partnerek, élettársak, meg akarjuk szerezni az év dolgozója címet, szeretnénk jobb egyensúlyt a munka és magánélet között és a legteljesebb mértékben élvezni az életet. Oh és persze ne feledkezzünk meg arról, hogy természetesen fittek akarunk lenni, egészségesen táplálkozni és birtokolni azt a gyönyörű, körpanorámás … Olvass tovább
A hastánc sokunk számára rejteget titkokat vagy tévhiteket. Ezekből szemezgettünk kicsit, hogy összetettebb képet kapjunk erről a mozgásformáról. A hastánc nagy embereknek való Az egyik fő vonzereje a hastáncnak, hogy valójában mindenféle alkatú nő tud azonosulni vele. Ezért is van, hogy sokszor látunk nagyobb, kisebb, hosszabb, rövidebb, szélesebb, keskenyebb vagy akármilyen fomájú nőt … Olvass tovább
Manapság egyre többen figyelünk a környezetünkre és próbálunk tenni valamit, hogy a minket körülölelő közeg minél egészségesebb maradhasson. Szelektíven válogatjuk a szemetet, kevesebb csomagolóanyagot használunk, energiatakarékos háztartási eszközöket vásárolunk. A környezettudatosság azonban nem kell, hogy véget érjen a vászontáska használatával! Az ősz beköszöntével az addig élénken zöldellő levelek lassan színt váltanak, hogy néhány hét szemet … Olvass tovább
Ha a stressz szót halljuk, szinte elfog minket a rettegés. Pedig a rövid ideig tartó és nem túlzó mértékű stressz pozitív hatással is lehet a lelkünkre és testünkre. Különböző tanulmányok vizsgálták ezeket a hatásokat, amiket lentebb olvashattok. Fontos, hogy nem krónikus és hosszan tartó stresszhatásról van szó – az annyira sajnos nem nyerő a szervezetünknek. … Olvass tovább
A Pilates-t világszerte használják izomfejlesztésre, a rugalmasság és a testtartás javítására. Viszont egyre több kutatás igazolja, hogy a Pilates-nek a mentális egészségre is vannak előnyös hatásai. Nézzük meg, mik is ezek pontosan. A légzés, ami segít megtalálni a mozgásban való teljes tudatosságot A légzés az egyik leghatásosabb módszer az elme megnyugtatására, számos mentálhigiénés … Olvass tovább
